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-+[搬家]
864 days ago
新BLOG http://blog.sina.com.cn/u/1251289747
-+[.........]
1049 days ago
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-+[范宗沛与孽子]
1050 days ago
推荐范宗沛的《范宗沛与孽子》专集
-+[強迫癥=正常的心理現象+擺脫]
1174 days ago
强迫症患者的认知模式分析: 对于强迫思维的病人来说,闯入性强迫思维会引发他的某些负性自动想法。既,闯入性的强迫思维会引发病人某些消极的、负面的、甚至是灾难性的想法。当这些难以接受的侵入性想法与病人自身的信念系统相互作用,引发负性自动想法后,就会引起病人的焦虑和痛苦。夸大的责任感和自责是强迫症病人信念系统的中心主题。强迫症病人一般都有一下5种功能失调性信念: 一、 想到什么行为,这个行为就可能会被做出来。 如:某人在开车的过程中突然想到自己会撞到路边的行人或者树木(这就是闯入性强迫思维),他就会认为这样的事情很可能真的会发生,再联想到这件事发生的严重后果,从而产生恐惧,痛苦和焦虑;于是,他想尽方法来控制自己不要有这样的想法,但结果是他根本无法控制,这样就进一步加重了他的恐惧,痛苦和焦虑。 二、 如果不能够制止对自己或者是对他人的伤害想法,其罪过与实施伤害的元凶相等。 如:某人头脑里经常出现家人被害或者死亡的画面(闯入性强迫意向),虽然这样的事情没有发生,但他无法控制自己的这种想法,就会认为自己的罪过与真正实施这种伤害的元凶是相等的。 三、 其他因素不会削弱自己所承担的责任。 如:某人害怕自己把病菌带回家传染给家人,而进行反复的清洗。如果他/她本人或家人得了什么病,是由于其他因素得的病,而不是由于他/她把病菌带回家造成的。可他仍然会认为这完全是他/她的责任。 四、 如果一个闯入性想法发生了而没有被压制下去就等同于希望那样的事情发生。 如:某人经常会想到自己和家人或某些熟人发生性关系(闯入性强迫思维),他无法控制自己的这些想法,会认为自己真的希望这样的事情发生,从而觉得自己是一个道德败坏的人,进而产生自罪自责的想法,引发自己的痛苦焦虑情绪。 五、 人应该学会控制自己的思想 如:某人有很多强迫性思维和强迫行为,他认为这是他自己的思想所致,自己应该能够控制自己的这些想法。但,事实上之所以称为强迫就是因为自己无法控制,可病人由于无法控制自己的思想从而产生激烈的内心冲突。他不能把这种现象归因于强迫症。
-+[转]一个让我感动的老师
1189 days ago
安婷、我爱你! 作者:老黑与小白 2005-12-31 10:15:52            26、安婷、我爱你 ! 老师爱每一个学生,但更爱你,为什么?因为你帮老师扫地。哈!每一个扫地的女生老师都会大声地对她说:“我爱你!”哦,对啦,有一个'超级女生'老师可不敢惹,你猜是谁?对,是姜玲,只有姜玲,一生气就扫地的姜玲,(我画室干净的程度绝对跟姜玲生气的次数有关。) 知道老师为什么前时去北京了吗?因为我乐不起来,别的画班有一个得证的,恨不得放挂鞭!而我不能 , 我做不到 , 老师知道,再多来证的喜悦也冲淡不了一个没来证的痛苦。记得你们十多个弟子去考北华。就你一个没来证,你很失落,老师看见了,我很心痛。你考不好是老师的责任,是我给了你太大的压力,我不应该考试前一天单独训练你,应该让你轻松地去面对考试。好在你辽师来证了,你乐了,老师也放心啦。 孩子,你们要知道考学的残酷性,我一般让你们多考几个,就是怕有万一啊。但还是有很多人折啦。楠楠,画得多好啊,二类校没来证,她就荒废了文化课,,鲁美来证了,可文化课不够了。第二年,求稳吧,报了东北师大,可人家说小分差一分,要八万,妈的,不就是想要钱吗 ? 她最终负气去了省艺。还有猩猩,双手乱颤的猩猩,报了个中央美院的冷门专业,来证了,考的还不错,文化课也打了个 390 分,挺高吧!可、可那是冷门啊,绝对的冷门啊!录取分数线居然是 430分 ,哦噢!还让不让人活啊!。太可惜啦,那可是世界级的猩猩啊!就这样被挡在了中美的大门外 --- 还有双玲,一个立志定要嫁给中美男的女孩,年年得证,年年折,(文化课太“出色”了)好不容易文化课上来了,可手机却偏偏在考场响啦,没招,因考场有规定,所以画卷被作废。我儿都五岁了,她也考了五年了,最后,终于挺不住了,走川美了。还有张睿,家里没钱,只能考北华,可就这破学校还管她要二万,她家没钱啊!我都给她免费了,没法,可人家是谁有钱谁上, 没法,她 去年才走成。            ...
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