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29 days ago
以前虽让有间断性地跑步，可是一般都坚持不了多久。 今年从5月底到现在一直坚持每隔一天跑一次，哈哈，居然快5个月了，祝贺一下。 从开始的4000米，到现在的6000米，除了天气恶劣或身体实在吃不消或极其繁忙的日子，坚持隔天跑一次。 最近刚改善了装备，买了新的运动服和Nike运动鞋，跑得也更轻松了。 虽然体重只是减了2公斤，估计还是吃得太多，但相信身体素质肯定更好了，心肺等功能更加健康了。 还有，跑完步后人感觉很放松，精力也更充沛了。更重要的是，它可以让人丢下一些烦恼和困顿。 跑步既不花钱，又方便，几乎是可以随时随地。 任何一项好的习惯都在于坚持，尤其是运动习惯，据研究表明要经过长达6个月或更长的时间才能养成自然而然的习惯。 看来要让它变成这辈子的一种习惯，还得继续坚持。 眼下甲流在全球肆虐，也希望各位朋友多加强身体锻炼。 我们强了，病毒就弱了。是不是相对论呀？哈哈！ 如果没有更好的健身条件的话，不妨跑跑步吧。 最近在跑步中还有一个“老土”的感悟。 前段时间跑步的路上常能闻到桂花香，那花香沁人心脾，也勾起了我对杭州的深切思念。 可最近没了，因为进入农历九月了。对了，前天还是九九重阳节呢，估计改成菊花遍地开了。 此花落了那花开，让我想了很多：桂花香于农历八月，樱花盛开于阳春四月，而荷花怒放于炎炎夏日。 自然界的万物都有其各自的规律，她们并不是在同一时期开花、或结果、或落叶的， 正是因为这样，我们才能在不同的季节静心欣赏到不同的花果，这世界才变得如此绚烂多彩。 其实人也一样，不同的个体，性格脾气很不一样，成长环境、从事行业、表现形式也各不相同， 因而有些人在比较年轻时就很有成就了，而有些人却大器晚成，只要他还活着。 因此，在看到自己的同龄人在当前比自己有成就时，不应让自己感到自卑或泄气， 而应该相信自己终有一天也会有所成的， 即使最终无论你怎么努力，也无法实现心中的愿望或志向，那也没失去什么， 因为你的一辈子肯定过得很充实，因为你已尽力而为、问心无愧了。 更何况现在我们还不知道最终会怎么样，因为我们无法用今天的现状来评估未来的自己。 ...
267 days ago
今天是老二满月的日子！祝福小宝宝健康快乐成长！ 这个月里老婆真的是非常辛苦，几乎没怎么休息好，因为时不时地要喂他吃、换尿布等等。 另外还得感谢姐姐这一个月里的辛勤劳动：照顾月子、给小宝洗尿布、给全家人做饭、接送子杨上幼儿园、给子杨洗澡和哄睡觉。。。。。。没有姐的帮忙，一切都不会如此顺利，我也不会这么轻松了。
272 days ago
老二现取名“杨子叶”与老大名字“叶子杨”组成了一个新的“物理”对称！ 在这一新的“物理”系统中，望兄弟俩健康快乐地成长、并和睦和谐地友好相处、“互”帮“互”助！
292 days ago
就在老二出生的当天（ 2 月 4 日 ）下午，等老大子杨一放学，我就带他去医院看望弟弟和妈妈。对于与弟弟的初次见面，不知道他是否有心理准备，隐约间觉得他有一种不安和紧张感，或许是陌生、或许是感到了某种压力、，我无从知道。总之，他无论如何不敢也没去触碰弟弟的手或身体，也没有叫他弟弟，就那样一直站在弟弟的睡篮边上，与弟弟无语地对视着。或许这本身就是一种自然和合理的交流。但是，奇怪的是，他不再愿意接近妈妈，也不肯让妈妈靠近他，更不要她抱，尽管差不多经整整一天没见着妈妈了。如果不是弟弟的出生，他肯定急切地非要妈妈抱不可了。再接下来近一个小时内，就只紧紧地抱着我，寸步不离，不管你怎么劝说，就是不肯叫一声妈妈。此时的妈妈肯定也是很心酸的。因为妈妈从来没有离开过子杨这么长时间，除了他在幼儿园的时候。其实妈妈非常想他的，看到他来医院非常高兴，可没想到子杨好像并不高兴。是因为妈妈生了小弟弟了吗？是因为往后的日子里妈妈会一直陪伴着弟弟而不管自己了呢？或许是带着这一系列的疑问和忧虑，即使是离开医院的时候也不愿意和妈妈说再见，而且走得很急。回到家，妈妈打电话给他，让他叫声妈妈，他就是不肯，而且把我的手机抢过去关机并仍掉。这样的心情或情绪一直持续了好多天。今天（ 2 月 7 日 ）再次带他去医院看望妈妈和弟弟。去的路上，我都一直在思考过会儿怎样调动他的积极性和妈妈、弟弟的交流。出乎我意料的是，看到弟弟后却非常乐意地与弟弟握手，并时不是地叫着弟弟、弟弟。然后又逐渐地和妈妈紧紧地靠在一起，最后居然和妈妈在一起分享老师给他写的幼儿园日记。或许是经过了这么多天的思考和思想斗争，终于决定开始从心底里坦然地接受这个弟弟了，或许也因此原谅了妈妈并恢复了往日的快乐。我相信今天的妈妈会非常非常的开心。 其实就在弟弟出生前的一至两周，子杨就已经表现出了面临弟弟出生的一种复杂和不安的情绪了。事情是这样的：子杨是从 08 年 5 月 1 日 ...
