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19 days ago
女人的 10 堂養生課 聯合晚報 , 林靜芸 醫師 我還是少女時，我的母親非常重視養生； 她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會會知道。 她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。 我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。 我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。 我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」 直到最近我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。 這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。 ! 我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，在！在！讓我大受驚嚇。 如果不是病歷上的名字，完全無法想像她當年的魅力！ 我仔細觀察發現，她的日子恐怕過得不容易。 沈重的壓力讓她整天咬牙切齒，日積月累咬出國字臉。 她的乾眼症沒有治療，使她看人好像在瞪人。 長期像刺蝟般的神經緊張，臉上的毛孔跟著粗大擴張。 我很震驚地恍然大悟，人可以把自己糟蹋到何等程度。 這讓我想起一位病人，她打從讀大學就找我，當時的容貌很尋常，她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。 但不同的是，她的車子愈開愈好，人愈來愈漂亮，身材更是凹凸有致。 我常必須檢查她的身體，因此能很權威地看到，她全身上下的美麗。 兩相對照，才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。 10 堂養生課你做到了嗎？ 我想再次提醒姊姊妹妹們幾件事 ? ﹛ ! A 作好養生的功課： 1 、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。 2 、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。 3 、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。 4 、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。 5 、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。 6 、營養：不該過多或過少。 ...
35 days ago
當別人可以時 ,不要以為自己不行 當自己可以時 ,不要把自己想的太特殊 ∴°﹒☆°．﹒‧‧ ° ☆°﹒﹒‧°∴°﹒☆°．﹒ ﹒‧°∴°﹒☆°∴°﹒☆°．﹒‧°∴°﹒ 三個女人在一場車禍後來到了天堂，當她們到了那裡，天使說：「在天堂裡，我們這裡只有一個規矩，就是千萬 不要踩到鴨子 。」確認這三個女人了解後，她們進入了天堂。 但是天堂裡到處都是鴨子，鴨子幾乎多到不可能踩不到。 雖然她們極力避免，但是第一個女人意外踩到一隻。 這時，天使立刻帶著一個這女人一生中，從未見過長得極為醜陋的男人來到她的面前，並告訴她：「你踩到鴨子的懲罰就是要永遠跟這個醜男人鏈在一起。」 第二天，另外一個女人也不小心地踩到鴨子，這時天使又帶著另一個極其噁心的男人來到她的面前。 如同之前那個女人的下場，天使把第二個女人跟帶來的醜男人綁在一起。 第三個女人已經發現了這個殘酷的結果，而且她不希望永遠跟一個醜陋噁心的男人栓在一起，所以她非常小心她的腳步。 她戰戰兢兢在未踩到任何鴨子的情況下，平安地度過了幾個月。 但是有一天，天使來到她的面前並帶著一個前所未見的超級帥男人，這個男人不僅高大壯碩、濃纖合度，而且還有漂亮的長睫毛。 天使把他們鏈在一起後，沒對那個女人說任何話就走了。 這女人就問跟她鏈在一起的男人：「我很奇怪，為什麼我可以跟你永遠的鏈在一起？」 這個男人說：「我不知道妳的情況是怎樣啦！但是 我踩到一隻鴨子 。」 當你在用自己的尺量度別人時，同時，也會量度自己嗎？
166 days ago
儲存朋友的手機號碼須知 在接收朋友的手機顯示時，朋友的手機號碼會變成 +886 ……，而非以前顯示的 0920 . 0935 ...... 經詢問台灣大哥大公司答覆： 因他們陸續更新基地台線路後會把顯示號碼改以+886顯示，已因應國際化云云...... 根據底下這封信，才知他們可以把原來網內互打的優惠價都賺回來了 所以，當你收到朋友的號碼為 +886 ……，請記得刪掉 +886 ，改以 09…… 儲存。 回電時把『 +886 』刪掉吧！ 各位是不是有時收到簡訊或未接來電，對方所出現的數字是 +886 xxxxxxxxx 這時要注意，如果直接回撥或儲存這樣的號碼時，會用網外的方式計費，不管是打網內還是網外，就算後面的號碼是同家的門號，也一樣用網外的方式計費，變相加收費用喔！ 打去客服問，他們說只要有 + 886 ，都會跳國際線路出去變成網外，通過的線路是不一樣的， 不要讓自己的錢，繳得莫名其妙喔！
209 days ago
避免上當 ... 案 1: 這是真的！我在南崁華南銀行有遇過，就是一個歐巴桑很像農婦，還包著頭巾， 跟我說她不識字，要我幫她提款，我覺得很奇怪，但又不忍拒絕，於是就跟她比怎麼操作，我就先走了。後來發現她錢也沒領，人就走了，大家還是要提高警覺! 案 2: 我在清大附近有遇過類似情形，要我幫忙提錢 ....我說我在一旁口頭教導她，怎麼按，結果歐巴桑就走了...一定要看!!再看一次 案 3: 今天經過一棟大樓，門口有一提款機，有一個阿伯，一直看著我走過他身邊，突然叫住我，拿一張提款卡，要我幫他在大樓門口的提款機領錢，他說他不識字，我回答我無法幫你領，我說我去叫警衛伯伯幫你。結果，他就回答我說不用了，繼續找路人幫他領錢。 朋友們要記住 !！ 提款機可是有攝影機耶，萬一他說我搶劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷來的，幫他領錢，反而在提款機留下影像，絕對會讓你百口莫辯！ 會怕，是因為已有同事上當，目前仍官司纏身。 顯然這是詐騙集團在找替身了 !
253 days ago
生命銀行 有四個 20 歲的青年去銀行貸款。 銀行答應借給他們每人一筆鉅款 , 條件是他們必須在 50 年內還清本利 , 看到鉅款即將到手， 4 個年輕人都非常爽快的接受了銀行的條件。 第一個青年想先玩 25 年，用生命最後的 25 年償還 . 。結果 : 這傢伙到了 70 歲還一是無成， 死去時還負債累累 . 他的名字叫 / 懶惰 。 第 2 個青年用前 25 年拼命工作， 50 歲的時候，他還清了所有的欠款，但是他卻在那一天病倒了，不久，這個人就一命嗚呼。他的骨灰盒上掛著一個小牌，上面寫著他的名字 / 狂熱 。 第 3 個青年任勞任怨， 70 歲的時候。他還清了所有的債務，但沒過幾天。他也就不醒人事了，他的死亡通知書上寫著他的名字 / 執 着 。 第 4 個青年工作了 40 年， 60 歲時他還清了所有的債務。再生命的最後 10 年裡他成了一個旅行家，地球上的多數國家他都到此一遊，過了 70 歲時，他面帶著微笑死了。人們都記得他的名字叫 / 從容 。 當年貸款給這 4 位青年的那家銀行是： 生命銀行。 生活中的三寶 大自然的三寶：陽光、空氣、水。 說話的三寶：請、謝謝、對不起! 修養的三寶：安靜、慈祥、沉穩。 家庭的三寶：喜歡、幽默、體貼。 飲食的三寶：均衡、節制、感恩。 健康的三寶：步行、少欲、氣和。 睡眠的三寶：要放下、不妄想、睡得安寧 。 學問的三寶：活用、廣博、實在。 學習的三寶：聆聽、接受、思維。 人心的三寶：真實、善良、寬容。 父母的三寶：教養、負責、榮耀。 兒童的三寶：天真、活潑、乖巧。 女士的三寶：青春、健美、氣質 老人的三寶：不倚老賣老、不眷戀往事、不怨天尤人! 幸福的三寶：吃的下、睡得著、笑得開！ 解決問題的三寶：面對、處理、放下 圖文章來源 /綱絡文章
