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529 days ago
复习ABeautifulMind看到纳什在校园的屋顶与自己聊天。我想起508的我们在屋顶上的日子。呵呵。还有厕所窗前的那个阁楼。那几个角落是除了内心深处外的，我的另一个天堂。
533 days ago
我的1/24 我的1/24是我给你的名字，算是代码。我对失去你很痛心。本来你可以伴我入梦，给我鲜活的明天。把你丢失在没有对错的混沌世界，是我不能劈开荆棘般迷的无能，也是我的深情。 所以记住和远方朋友的话：让乐意的事儿，怎么着都高兴吧。我有好多乐意的事儿呢，可。
548 days ago
你好，黑夜，我的老朋友 我又来和你交谈 因为有一种幻觉正向悄悄地向我袭来 在我熟睡的时候留下了它的种子 这种幻觉在我的脑海里生根发芽 伴随着寂静的声音 在不安的梦幻中我独自行走 狭窄的鹅卵石街 在路灯的光环照耀下 我竖起衣领抵御严寒和潮湿 一道耀眼的霓虹灯光刺入我的眼睛 它划破夜空 触摸着寂静的声音 在炫目的灯光下 我看见成千上万的人 人们说而不言 听而不闻 人们创造歌曲却唱不出声来 没有人敢打扰这寂静的声音 我说：“傻瓜，难道你不知道 寂静如同顽疾滋长” 听我对你说的有益的话 拉住我伸给你的手 但是我的话犹如雨滴飘落 在寂静的水井中回响 人们向自己创造的霓虹之神鞠躬 祈祷 神光中闪射出告诫的语句 在字里行间指明 它告诉人们 预言者的话都已写在地铁的墙上 和房屋的大厅里 在寂静的声音里低语 沉寂与忧伤吗......
737 days ago
熟练掌握爬山技巧 如果你是个体力棒子，那不用看技巧。可如果你像我一般从棒子变为胖子，那讲求技巧，会让那些从小到大的豆芽们对你刮目呢（下文转贴）。 1. 走上坡路，尽量让脚后跟吃劲，脚后跟自然就在人的重心上，于是身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上，这比用脚前掌爬山要省 1 ／ 3 左右的劲。用脚前掌爬山，等于让小腿累死而让大腿闲死。坡路上常会突出块石头、石埂之类，要用脚跟踏之。若坡路较平，也尽量全脚掌着地。走上坡路的第二个窍门是让每一次迈步换腿时，都须将支撑腿伸直，让关节嘎噔一下，这样腿的承重就能分散给腰肌一部分，不要嫌直一下腿麻烦，它能让人每走一步都有 0.3 秒的单腿休息。谁要是仅用脚前掌不让膝盖绷直一下地爬坡，就等于故意磨练意志。 2. 可用可不用手帮助时就应该用手。用手能减轻双腿的重负。爬山时双手多半是在闲着，早已养精蓄锐，稍微能用上手时，就该前肢着地而用力。为啥四肢腿的动物就比人擅爬山？因为它们平均分配了力量。估计动物看人直立地爬山行路一定觉得奇怪，这是一种杂技的姿式呀。爬山时 , 只要坡度超过 45 度 , 就手脚并用，省劲有效，也没什么不雅，还算返朴呢。 3. 爬坡时可以有点外八字。外八字式迈步便于让脚跟吃重 , 也减少脚面与小腿的角度而肌腱舒服。我发现老乡负重上山（送粪担水等）就有些外八字，虽不走得特快，但不停歇，每迈一步膝关节都挺直一下，仿佛一步一顿。 4. 爬坡时可用手掌压在大腿下部助力。这样一是让手臂和腿形成一个力矩而将臂力转移到腿上，二是手掌的压摁有助大腿肌肉的紧凑而得以发力。当摁压着一只腿提迈另一腿时 , 会觉得像摁压着一块石头一样而能借上力。 5. 爬坡时可大口喘气，喘得夸张一些也没关系，吸进的气越多越好，能加强肺和心脏的功能，进而全身肌肉中的细胞更能充分地工作。最好采用深腹式呼吸，让肺叶完全膨胀起仿佛上至喉咙下至丹田。山里的空气杂质少 , 干净的氧气在身子里循环就等于内部洗澡呀。若天冷，可以舌尖抵住上腭前 , 让舌头先给凉气加加温，省得喝一口冷风噎着。 6. ...
741 days ago
今天发现自己的确有个毛病，总是把现实中自我的迷失归罪于对某人的思念。不知不觉中，我要模仿他（她）们的言行举止来填补自己的空虚。我空虚两周了，甚至更久。期盼在网上见面不是治疗空虚的好办法，我的确在思念中学到了很多也反省了自己。可是这几天居然陷入空虚的回忆里不能自拔。无论是那个同名的她、同命的她、同姓的她 … 还是各色格色的他、他、他 … 今夜我都含泪喊，我爱你们。明天，我有朝气，有担当。
