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488 days ago
人的心情总会有消极的时候和积极的时候，我的想法是，消极的时候不要想重要的事情。 情绪不好的时候，想什么事情都会往坏的方面想，总会把原本好的想的不好，把原本一般般的事情想得很不好，把原本不好的事情想得糟糕透顶。所以，不要想了，停下来，发发呆，看看电视，或者睡睡觉。 心情不好的时候，经常会想找朋友聊天，排解一下心中的郁闷。但是，次数多了，朋友会抱怨说，你又来找我说你心情不好了，为什么每次心情不好都来说给我听啊。想想也是啊，自己心情不好，还惹得人家心情不好，一赔二啊，不好不好。 今天的心情就不怎么样，下了班，一个人买了两瓶酒，想和哥们儿一起喝喝酒，聊聊天，排解排解的。但是，没办法，哥们儿吃过饭了，不想一起喝，无奈，自己一个人儿喝。但是发现心情不好的时候，随便喝点儿就晕了，果然应了那个道理：一个人儿喝闷酒最容易醉。醉，倒是没醉，只是有点晕，但是晕了吗？？没有，真的晕了，还能敲这么多字儿吗？？ 想到工作，也许没有比这个更不顺心的事儿了，但是又马上停下来不去想。因为，如果这个时候再去想的话，越想越烦，越想越不爽，说不定就会一股脑的把现在的工作辞了，回老家去了呢。 我是做技术的，技术没有了进步，做起来真的没有什么意思啦！！不进步也就罢了，如果倒退了，你觉得会怎么样？是不是更没意思，是不是想罢手不做了？？Stop&^*()*!@#$*@^&#$^*&%@_ 说不想，还真就停不下来，这一是失眠的一大原由，往往越是不想想的东西，越是缠绕在脑海里久久不肯离去，久久无法释怀，来回的游弋，来回的折磨这神经，无法入睡…… 不想了，睡觉！！！
488 days ago
感觉到培训完的我，有点异于常态的变化，比如情绪，情绪上有点稍稍的失控。 上个礼拜（培训完的那周），公司开会的时候，我表现的很“情绪化”（公司同时这么说我）。我也觉得自己有些莫名其妙，难道接受了话剧社的培训后，在我的潜意识里已经再告诉自己，要懂得调动情绪，懂得去把自己的各种感情调动起来。似乎一下子，被压制多年的情绪因子，一下子被释放出来了。 长辈们都说，在社会上待几年，人会变得很成熟，情绪会稳定很多。想想确实是这样的，有的时候，刻意的让自己的情绪麻木，刻意的让自己沉着冷静，刻意的让自己故作镇定，常此以往，自己真的把情绪“掌控”住了。 表演却不是，看导演的意思，表演就需要调动整个情绪，让人情绪沸腾在戏里，沸腾在观众的心理，要观众切身的感同深受。这样，才可以充分的表达出艺术效果。 像聊天里和大家讲的一样，情绪要自己去把我，要懂得如何从戏中抽取出自身。如果难以分清戏里戏外的自身角色，那就很难正常的生活了。 学习，不断的学习啊！！
496 days ago
我是一个硬盘.在一个普普通通的台式机里工作。别人总认为我们是高科技白领，工作又干净又体面，似乎风光得很。也许他们是因为看到洁白漂亮的机箱才有这样的错觉吧。其实象我们这样的小台式机，工作环境狭迫，里面的灰尘吓得死人。每天生活死水一潭，工作机械重复。跑跑文字处理看看电影还凑活，真要遇到什么大软件和游戏，上上下下就要忙的团团转，最后还常常要死机。 我们这一行技术变化快，差不多每过两三年就要升级换代，所以人人都很有压力而且没有安全感。每个新板卡来的时候都神采飞扬踌躇满志，几年光阴一过，就变得灰头土脸意志消沉。机箱里的人都很羡慕能去别的机器工作。特别是去那些笔记本，经常可以出差飞来飞去，住五星级的酒店，还不用干重活，运行运行word， 上网聊聊天就行了。 但我更喜欢去那些大服务器，在特别干净明亮的机房里工作。虽然工作时间长点，但是福利好，24小时不间断电ups，而且还有阵列，热插拔，几个人做一个人的事情，多轻松啊。而且也很有面子，只运行关键应用，不象我们这里，什么乱七八糟的事情都要做。不过我知道，那些硬盘都很厉害，不是SCSI，就是 SCSIII，Fibrechannel，象我这样IDE的，能混到工作站就算很不错了。 我常常想，当年在工厂里，如果我努力一下会不会也成了一个SCSI？或者至少做一个笔记本硬盘。但我又会想，也许这些都是命运，不过我从不抱怨。内存就常常抱怨，抱怨他们主板部门的复杂，抱怨他如何跟新来的杂牌内存不兼容，网卡和电视卡又是如何的冲突。 我的朋友不多，内存算一个。他很瘦的而我很胖，他动作很快，而我总是很慢。我们是一起来这台机器的，他总是不停地说，而我只是听，我从来不说。 内存的头脑很简单，虽然英文名字叫Memory，可是他什么Memory都不会有，天大的事睡一觉就能忘个精光。我不说，但我会记得所有的细节。他说我这样忧郁的人不适合作技术活，迟早要精神分裂。我笑笑，因为我相信自己的容量。 有时候我也很喜欢这份工作，简单，既不用象显示器那样一天到晚被老板盯着，也不用象光驱那样对付外面的光碟。只要和文件打交道就行了，无非是读读写写，很单纯安静的生活。直到有一天…… ...
496 days ago
电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词，信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢? 1、注意皮肤保洁。 上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。 2、对经常上网的人，增加营养很重要。 维他命b对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命b族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。 3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。 枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。 4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。 茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 5、应尽可能购买新款的电脑。 一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 6、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉。 其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯！
