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11 days ago
Después de ese titular tan directo, yo creo que cualquier corredor o fondista en el fondo comienza a preparar su debut en maratón desde que empieza a entrenar ;-) ya que es el destino culminante de cualquier corredor de fondo, aunque no sea completar dicha maratón al máximo nivel. Pues lo dicho, esta semana ha sido la primera de mi camino hacia el debut en la mítica distancia, 42 kilómetros y 195 metros. Por delante algo más de tres meses de entrenamiento, no tan exigentes quizás como los de pista, en cuanto a ritmo, pero duros por la acumulación de trabajo, de rodajes, series, tiradas, etc, para empezar esta semana casi que me voy a encajar en los 160km si mañana domingo no ocurre nada raro y esos son los guarismos de los que espero no bajarme hasta febrero o marzo. El tope, pues lo que mande el mister. Por mi parte soy de la opinión de que no hace falta hacer grandes kilometradas, mucho más allá de los 200km semanales, para preparar bien un maratón, pero ha ...
16 days ago
Tania carretero se impone en la prueba júnior en Atapuerca. Villalobos y Bejarano los mejores extremeños en las pruebas absolutas. Jordán floja por la gripe Este pasado domingo 8 de noviembre los mejores fondistas extremeños se dieron cita en la prueba inaugural de la temporada de campo a través en España en la localidad burgalesa de Atapuerca, mundialmente conocida por sus yacimientos arqueológicos. El cross Internacional de Atapuerca, perteneciente al circuito español de campo a través y al circuito europeo, es una de las pruebas más pujantes de esta bella disciplina y reúne a lo más granado del atletismo nacional además de grandes estrellas europeas y mundiales. En la representación extremeña, rindieron a un gran nivel la júnior Tania Carretero, que se hizo con una fácil victoria en su categoría demostrando que está en buen camino para conseguir una plaza para el Campeonato de Europa de Campo a Través del mes de diciembre, y ...
19 days ago
La temporada 2008/2009, recién finalizada este pasado mes de octubre finalizó con un gran resultado para el atleta extremeño con el título de Campeón de España absoluto de media maratón en su debut en campeonato oficial en esta distancia y representando a la selección española en el mundial de Birmingham. Después de un par de semanas de descanso para recuperar fuerzas tanto físicas como mentales, el atleta extremeño, en las filas del equipo andaluz del PUMA Chapín Jerez un año más, está dispuesto para afrontar una nueva temporada atlética con nuevos y ambiciosos proyectos por delante. La primera prueba de la temporada será este domingo 8 de noviembre en Atapuerca (Burgos). La carrera burgalesa inaugura a nivel nacional el excelente circuito de campo a través español. En los aledaños de uno de los yacimientos arqueológicos más importantes del mundo se desarrollará esta prueba atlética, una de las más cercanas a la esencia del hombre como es el campo a través por ...
24 days ago
Es una pena pero será así, por lo menos este año. Ya la pasada campaña, a pesar del nuevo impulso que le di a la Liga Virtual y el apoyo por parte de la redacción de Runner’s World, el final del invierno con el Master Oficial, los entrenamientos y al comenzar a trabajar a media jornada el proyecto del Programa de Atención a Deportistas con el Consejo Superior de Deportes no me dejaban tiempo para dedicarle a la Liga, por lo menos la atención que pensaba y estaba brindando ese año. El verano ha pasado y con el Europeo de Barcelona en el punto de mira, el Master, a menos régimen, y el trabajo, no me van a permitir, de nuevo, dedicarle mucho tiempo por lo que el mes pasado decidí dar carpetazo esta temporada a la Liga Virtual de campo a través. Un año sabático podríamos decir, a la espera de que para próximas temporadas tenga más tiempo que dedicarle o se presente la ocasión a través de otras personas, con un proyecto interesante, de continuar con la iniciativa y ...
26 days ago
El cambio del mes de octubre al de noviembre para los atletas es más que un cambio de mes en el calendario. Es el fin de una temporada y el inicio de la siguiente por lo que es momento para hacer valoraciones y plantearse nuevos objetivos. Para mi este año ha sido difícil en muchos aspectos pero creo que la constancia y el la fuerza de voluntad me han llevado más allá de esas dificultades y he dado un paso adelante sobre todo para tomar energías y catapultarme hacia nuevos objetivos más ambiciosos en próximas temporadas. Los años 2007 y 2008, a pesar de que estuvieran en mejores condiciones físicas, no cuajaron las actuaciones esperadas, es más, estuvieron muy lejos los resultados de las expectativas generadas. Siempre he defendido lo importante que es ajustar los objetivos a la realidad, pero cuando, por causas más o menos externas, lesiones, enfermedades, etc. el rendimiento baja mucho, es muy difícil mentalmente hacerse a la idea de pelear por unos objetivos o ...
