Content Preview: rss
485 days ago
530 days ago
期待已久的体检报告结果出来了，与三年前的体检相比多了2项指标的不合！让我意外的是我的胆固醇竟然比标准正常范围高0.5mmol/L，医生在病历上注意饮食四个大字！…… 想想我平时的饮食习惯：虽称不上粗茶淡饭，但也谈不上大鱼大肉；相比荤食和素食，我更是择素弃荤，无须多多考虑；对于内脏这种高胆固醇的食品更是滴味不沾；怎么会高那0.5mmol/L胆固醇来？？我不得而知！！！话说回来，疑惑归疑惑，数据摆在眼前不得不警惕！ 据研究“亚洲人体内的胆固醇每增加一单位(1mmol/L)，心血管疾病死亡危险几率就增加35％，和血管有关的中风几率也会增加25％。”那么我增高0.5mmol/L的胆固醇，也就意味着我心血管疾病死亡危险几率比蔡咖喱增加17.25%，中风几率小E增加12.25%，……恐怖 知道了高胆固醇的危害，那就要寻找原因：上网查了一下高胆固醇食品的一览表，发现蛋类是胆固醇相当高的食品，我是一个无蛋不欢的人，从小到大特别喜欢吃鸡蛋！！什么蒸蛋，炒蛋，荷包蛋，茶叶蛋，水扑蛋……我都喜欢！……原来我的胆固醇是这样产生的！ 寻找到了原因就要解决问题： 控制降低胆固醇必须减少一些含高胆固醇食物的摄取，蛋类每星期以不超过三四个为原则，（跌特！！本来要吃的东西就不多，现在就么得选了！！）。 上网查了查能快速降低胆固醇的食谱，依谱实行，希望短时期内可要看到具体的效果。！！ 胆固醇我今天正式向你宣战，鹿死谁手我们年底揭晓！！（我不会像小E那样高标准严要求！希望在年底不要再出现控制饮食这四尴尬的大字！）534 days ago
L正式离开的那天，是我正在旅行的日子，在旅行前最后的工作日，L不时地走到我的位置上来，没有目的地对我笑！ 那天是我们两在HT共事最后一天！ 下班了，她没有向我道别！因为她怕她忍不住……怕我也忍不住…… 想到和她在一起热闹的场面，以后不知道我会不会受得了那份冷清…… 昨天E也走了，E走得很安静…… L像是个姐姐，而E更像是个妹妹！ 我送她到了电梯口，她挽住我的肩膀，说这孩子般稚嫩的关切语，我极力控制自己情绪，没让自己“没出息”…… 说不出内心的感受，是替她们高兴？还是替她们感到........ 有人说聚散总有头，祝她们有更好更大的发展，希望她们还会记得我这个莽莽撞撞的朋友……
544 days ago
乐观与忧愁：射手座人的内心不是外表看上去那么乐观的，因为喜欢看的远，容易担忧的事情也就多，在他们的字典里，即使现在好，也不一定代表未来好，有时候很多人觉得很好的一个工作或一个伴侣，他们很轻易的就会放弃掉，可能只是因为一个毫不起眼的小原因。所以，这样的外在表现，就让人们觉得他们不喜欢被某件事情或某个人束缚住，追求自由的，没有压力的感觉。 现实：常说射手座是追求梦想的人，但往往忽略了他们现实的一面，算计起来不会比处女座差哦，只是更高明更隐藏罢了。射手座人的梦想是必须建立在现实的基础上的，一般他们很少谈及自己的梦想，而是实际的去做一些向梦想靠拢的事情。如果可以借巧力完成的事情，决不会多花一点工夫。所以有时候射手座也容易给人耍小聪明的感觉。可是，不得不承认他们完成的还满不错。也许终其一生，他们都在考虑怎么巧妙的做一些事情，花最少的精力去达到最好的效果。所以，很多射手座看上去让人们会觉得很懒，但是其实他们的大脑可没有停下过思考现实的事情。 拒绝低俗：几乎所有的射手座内心都是骄傲的，其程度绝不亚于狮子座。只不过他们不会显现在脸上，外在的表现总是随和的，恰当的。可是内在有着极强的自尊心，敏感也情绪化。因为射手座人心中是骄傲的，所以他们拒绝低俗，不喜欢任何俗气的、粗鲁的事或人。如果可以，他们希望一切有关的事物，都是优雅的、高尚的，值得品味的。而真正能让他们觉得值得交朋友或谈恋爱的人是很少的，虽然表面上他们是很随和的。 ...
548 days ago
