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240 days ago
我们想有一个好的身体，需要在日常生活当中形成一个良好的习惯，古语有说：三分治七分养。这句话是说明养身的重要性，但我们应该赋予这句话以新的意义。七分养究竟养些什么？ 第一养：心情。清净心，我们的心要象水一样，清洁、干净、平静。每天想象自己的身体象水一样清洁、透明。思想不要给七情五欲充满。心境保持平和。珍馐百味，吃两盘就饱；衣装百件，穿两件就暖；广厦千间，只能睡一屋一床；所以少欲无为，才能身心自在。 第二养：形态。不要自作病相。不要给人觉得你病歪歪，或者精神不振的样子；也不要装病好让别人同情照顾你。心清净、不想病就不会得病。。穿着要整齐清洁，给人以健康的形相。经常要注意放松自己的五官和手脚。人在心情紧张的时候，五官和手脚就会不知不觉地用力，人在烦恼的时候身体也会变得沉重，所以要学会放松。有些人经常叹气，据最新科学测定：人叹一口气，身体的免疫力立刻会降低一半。我们要经常把舌头卷起，顶着上颚，这是培养元气的最好方法，古语说“开口神气散，舌动是非生” ，这也是少惹是非的最好方法！ 第三养：水分。每天起床喝两杯水，一杯大约一百五十毫升。要慢慢地喝，心不平静，着急就会喝得快。以前老法师可以把一杯水分成三百口来喝，这就是定功，没有定力是做不到的。晚上睡觉前也要慢慢喝一杯水。一天的其它时间要隔一段补充一口水，一天加起来的水量有两升就合乎标准。不要把茶、汤、牛奶等等当水，这些是饮料，不是水！也不要喝纯水和蒸馏水，要喝矿泉水。在城市有条件的要变换不同的牌子的矿泉水来喝。在乡村能喝上没有污染的山泉那就更好了。我们排出的尿很清，水量就够了；尿很黄，就表示体内血液粘稠，水分不足。 ...
240 days ago
很多人喜欢去算命，也常常将“命运的安排、命中注定、我的命不好”等等的话语挂在嘴边。而不知道命运是自己造成的，怎样造的呢？是我们的“心”造成的。 经常想好事，自然来好事；经常想坏事，也会来坏事；心想事成嘛！不管好事坏事，只要你想，按照因果法则，因缘成熟一定能成。如果想好事会成，想坏事就什么都不会发生，那叫做自己欺骗自己。自己认真想想都觉得没有这个可能的时候，就不要再自欺了。 我们的“心”造成了我们的运气时好时坏。既然是我们的“心”在作怪，那只要懂得不想坏事，只想好事，我们的运气就一定会好。 有朋友会说：“我经常想好事，但为什么就不来呢？” 确实，我们经常想好事，想钱，想有福，想健康，就是不来。那么我们来看看自己日常是怎么想的。通常我们在做一件 事前，总是用逻辑推理想出一件事情会出现的各种情况，然后想出各种应对方法，给自己留很多的后路，想如果不成功最多是什么都没有。正是我们想出来的这些后路给我们自己设置了重重的关卡，设置了困难。我们的心在患得患失中起伏，失败的恶念远远超过成功的信念。所以我们成功的少，失败的多呀！请大家冷静仔细地想一想，我们平常是不是这个样子。 “同台吃饭，各自修行” ，改造命运只能自己改，别人帮不上忙。父母只能教你吃饭、走路的方法；饭要自己吃，路要自己走。老是想不劳而获，等别人来解求你的思想要不得。 体会“命由己造，相由心生，福祸无门，惟人自召。”这句话的深刻含意。 我们继续研究：好与坏、善与恶、 从小父母、老师都要我们做好人。但为什么要做好人呢？做个强人恶人，人见人怕不好吗？要知道为什么要做好人，请细心往下看。 什么是好、善？什么是坏、恶？有没有一个标准呢？ 提示：法律不是善恶标准，只是生存规则。 为自己的一点一滴的打算，自私自利贪心是恶，嗔恨是恶，不明事理和不懂善恶是恶，偷杀盗淫是恶，搬弄是非、造谣、欺骗、说假话、骂人是恶。为别人为社会，帮助一切人远离烦恼、离苦得乐的是好、是善；代人之劳，是善；成人之美，是善；常反思自己的过错，是善；不议论别人是非，是善。善与恶的标准不是谁定的，是宇宙本有的规律。 我们自己的心每天都在想什么呢？通常我们凡人从起床到晚上睡觉，都在想五种事情：财、色、名、食、睡。财是钱财，色是物质，名是名利地位，食是食物，睡是睡觉休息。 ...
240 days ago
大家都想有钱，那么我们来看看取得钱财的因果公式： 舍（钱财，种子） + 职业（助缘） = 得（钱财，果实） 所以“舍得舍得” ，有“舍”才会有“得” 。懂得了这个因果，我们才有机会得到钱财。 我们做了很多事，打工、做生意、偷抢（坏事）等等，为什么得不到钱财，就要看看我们有没有种“种子”了。不种“种子”就盼望收割，盼望天上掉馅饼，天底下没有这种好事情！ 古语说：君子乐得为君子，小人冤枉做小人。这句话是说明，如果你有“种子” ，就只要静心等待机缘的成熟，自然会有所“得” ，不需要花很大力气；有些人不知道自己有没有种“种子” ，只会想尽各种办法去求，出十分力，才得一分结果，白白浪费了力气，冤枉！如果你没有种“种子” ，就拼命去求，自然不会得到。结果还犯了国法，把自己弄进了牢房那就更“冤枉”了。不明事理真是可怕啊！ 明白了以上的道理，我们来研究这个“舍”字。 实验：送一份礼物给朋友。观察：当时自己的心理变化。注意：送礼时对朋友说了什么话。再观察：礼物送出后的心理变化。 以下是三句可能送礼时会说的话： 话语（一）：小小礼物，不成敬意。（心想：希望我的事情能办成） 话语（二）：我送这个礼物给你，你不要弄坏，不要给别人。（心想：我对你那么好，看你以后怎么报答我） 话语（三）：这个好东西我用不着，您拿去用。（礼物送出后心里没有感觉） …… 如果你说了第（一）和第（二）句话，那么这个礼物你还没有送出去，你只不过做了一个送礼物的动作，这个“物品”还在你的心里。 以上实验是为了说明“舍”要从心里“舍” ，并不在乎于你做了什么动作。真正的“舍”是不求回报的，心里没有感觉的。就那么简单，我们就种下“舍”这个“种子” 了。懂得了这个道理，希望您的心能常“舍” ，多“舍” 。 提示：我们现在做生意的投资款，不是种因，是助缘。你的钱财是做捐献、慈善活动用的，是种子，是种了因。 为什么心要常“舍”呢？你有没有见过种地，播一次种一辈子都有得收吗？不一定吧！有些品种每播一次只有一次的收获，如果还要种不同的品种，就要按节气播种了。明白道理后，我们就要常常播种，收获必定丰富。 ...
240 days ago
我们生活在这个世界上，每天都有很多事情困扰着我们，身边总有许多人过得很好，有滋有味；也有很多民众为两餐而奔忙。我们平心静气地思考，为什么会有战争、饥饿、疾病和痛苦？为什么我们缺少钱财、缺少快乐？我们生活的意义在哪里？我们为什么活着？所造成这些结果的原因，是我们一直想搞清楚，弄明白的。 要弄明白这些道理，必须知道宇宙的一个法则——“因果法则” 。 什么是因果。因就是种子（前因），果就是果实（后果）。“种瓜得瓜，种豆得豆”这是因果；“种瓜想得豆，种豆想得瓜”这违反了因果法则，得不出结果，所以不是因果，错用了因果。 1+ ？ = 2 ，我们不讨论数学问题，只讨论因果。 1+1= 2 ，前一个 1 是种子（因），后一个 1 是催化剂（助缘），“ = ”号后面的 2 是果实（果）。我们按这个式子再写出下面的式子： 种子 + （土壤、水份、阳光、空气、肥料…） = 果实 因 + 催化剂 = 果 因 + 助缘 = 果 因果具有以下特性： （一）、相互转化；因变成果，果又变成因。一件事情的结果，会变成另一件事情的起因。 （二）、前后相续；有因必有果，有果必有因。 （三）、循环不息；因果没有开始，也没有结果，循环延续不间断。 我们经常说的天时、地利、人和，天时是因，地利、人和是助缘。三样齐全叫因缘和合，才能得到结果。
240 days ago
心正、身修、家齐、国治、天下平。 《礼记•大学》原文“古之欲明明德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”大意是说：古代那些要使美德彰明于天下的人，都是先治理好他的国家；要治理好国家的人，要先整顿好自己的家；要整顿好家的人，要先进行自我修养；要进行自我修养的人，要先端正自己的思想……思想端正了，然后自我修养完善；自我修养完善了，然后家庭整顿有序；家庭整顿好了，然后国家安定繁荣；国家安定繁荣了，然后天下平定。 不管你做什么事，一切都要从正心开始。要正心，必须明白“心”是什么？ 请认真理解这句话的含义：我们从小到大，做的每一件事情，只不过是为了满足自己的“意识心” 。换句话说：物质的拥有与支配，只不过是想满足我们自己的心。 只要你是人（我们只讨论人类），你每天都在与你自己的“心”打交道。你只不过在找“感觉” 。钱财多与少，是你的“感觉” ；物质得与失，是你的“感觉” ；事业成与败，还是你的“感觉” 。不是钱财、物质在你手里才叫“有” 。是你拥有的东西，你的“心”在认可“有”才算“有” ；别人的东西和钱财你拿在手里，你“心”里不认可，所以还是“无” 。你住自己的房子，心感觉自己“有”房子；你住别人的房子，心感觉自己“无”房子。请你细心认真去体会…有与无、得与失、多与少、成与败……。 我们每天会看电影、电视、书、报、杂志，看的时候开心（可能还会出现其它的心理活动），过后心就有失落的感觉。 我们会去旅游、玩乐，玩的时候开心，过后我们的心又失落了、空虚了。 我们吃饭，菜不合口味，虽然摆了一桌，肚子是饱了，但心里感觉不舒畅；如果菜合口味，就算只是一两盘，吃饱后就会感觉踏实。 我们住的房子，环境好、宽敞，感觉舒服；环境不好、简陋狭小，感觉压抑。 我们穿衣，也一样是在找感觉。 我们日复一日地在找感觉，乐的时候少，失落的时候多。寻寻觅觅……为什么我们就找不到自己想要的感觉呢？是因为我们不知道心在哪里？所以心无主宰、空虚，不知道自己要做些什么才能使心安乐、满足。我们也从来没有去认知自己的心。要认清自己的心，必须认识“心”与“相”的关系。 古人造字的时候，把“心”上有“相”就叫做“想” ...
