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262 days ago
虽然晋级的希望渺茫，但是倒在8轮的点球决战下，还是难以接受。正如totti赛后说的，还不如0：3死去，也比别人先罚丢我们还被淘汰强。 看了一下午的比赛，我感觉头很晕，似乎比以前熬夜看球还要累，仅次于98世界杯决赛那场看完后的难受。说不出的郁闷。 赛前的种种猜测晋级的方法真一步步显灵，很早就取得进球，然后主场很好的氛围搞得枪手们配合失误连连，即使娟娟的下场我也觉得可以撑住，今天riise发挥的很好，尤其换到中后卫上，上抢时机准确，铲断干净，值得称赞。刚来的小黑蒂亚穆特内也很稳健，莫塔状态奇好，里脊也打出高水平，唯一我要批评的就是P7和巴普熊。P7拿球非要自己过人带球摆脱，贻误战机还经常被抢断，巴普熊今天确实只是一个玩具熊，而不是野兽，一点血性也没体现出来，浪费了最好的一个机会。最后要批评光头，到了加时赛一看就是准备想熬点球了，为什么不派上梅内冲击一下，死活按着不上，小飞机去了只为提个点球，唉，这就是教练们的想法，能守到点球，自然是听天由命了。说到点球，要批评5717，他那球就是转折点，都闪倒了门将还往门将腿上踢，唉，也许真的太紧张了。不过能罚到第八轮，双方球员都不容易。 又一次倒在英超球队脚下。07年淘汰里昂后被曼联血洗，1：7那场的惨痛我一直记忆深刻，曾经把那天体坛周报的报道和题图剪下贴在写字桌上激励我，一直到我离开中国那天。去年淘汰了皇马却又一次败给曼联，我记得淘汰赛每看一场，我都给office的人说这是今年最重要的一场球，哪怕老板骂我我也非看不可，我说了4次就完了，我多想继续说下去。今年在家门口的决赛大家都很期待，尤其连续这么多年的积攒，有了一套可能突破桎梏的阵容和实力，可惜赛季前引人不利，瞻前顾后，心比天高却不脚踏实地，外加伤病不断，搞得两条战线都难以顾及，也许现在终于可以解脱了。 以为又会扮演独撑意甲颜面的角色，可惜还是没能阻挡英超横扫。不过他们也不会笑得太久，电话门之后今年的意甲明显有复苏的迹象，金融危机下的英超，那些靠外国财团支撑的豪门以后如何还很难说。我狼现在还是要把握好机会，拿到下赛季的冠军杯资格，只有始终保持欧冠常客，始终都能打入16强甚至8强，经验越多才能有更大的突破。
266 days ago
下定决心从2月底开始减肥了，倒不是受了什么刺激，只是觉得在美国这生活，除了8小时呆在实验室，打打牌逛逛商店，大把的时间可以用来提高自身的素质，所以我主要用来锻炼身体和提高英语。 到今天已经算是坚持锻炼2周了，期间体重有起伏不过也减了7磅，我觉得已经算是很多了。gym里面的那个电子称应该是比较准确的，每天都是在固定的时间（运动前）穿固定的衣服称。美国大学的健身房全部免费，其实费用也都算在学 费里面只不过我们不用交罢了。每个健身房都有7－8个大电视在前面，器械上都可以插耳机，所以这么好的条件不用真是浪费。我经常晚上边跑着步或者脚踏板边看NBA或者美剧，这样分散注意力时间过的很快。我现在基本一周的规划是 平时晚饭后7－9点锻炼：周一周三先跑会儿步，然后打2h羽毛球或者4v4篮球，周二周四都是跑步机45min，然后蹬自行车30min然后再来点力量训练；周五休息打牌；周六下午去踢球2h，都是跟老墨老黑老美一起踢，基本多跑动少带球少 碰撞；周日下午打篮球或者网球；反正就是多个手段换着花样运动。有时候周日上午天气不错就骑车沿着林间小路骑到kroger或者CVS超市买点小东西再骑回来，上坡下坡骑着也蛮舒服的。监督和鼓励是最重要的，还好周围有一群喜欢运 动的，不管打篮球踢足球或者羽毛球都有不同的群体。 除了锻炼那当然是注意饮食了。现在我自己极少做饭，主要是自己做了为了吃起来更香总会放不少油盐调料，不好控制。所以最近都是去校园食堂吃自助。我以前提到这自助就是简易自助，虽然简易却搭配很合理，大量新鲜蔬菜，果汁 ，粗粮，水果，肉类，都是煮或者烤，用油较少，不过有限制，只能取食物2次，反正我也不准备吃太多，关键很便宜。而且我更看重的就是基本告别了米饭这样的精细粮食，吃了不少玉米青豆豌豆红薯还有一些叫不上名字的米，而碳酸饮料和薯条也基本与我隔绝 了。 最近也没啥电影看的，所以只好去追美剧了。《Fringe》、《lie to me》以及《Big Bang Theory》这三部都很不错。
269 days ago
2号 帕努奇：老帕 3号 西西尼奥：西西鸟 4号 胡安：娟 5号 梅克斯：梅花 7号 皮萨罗：皮蛋 8号 阿奎拉尼：葵花 9号 武齐尼奇：武器，黑山老妖 10号 托蒂：托队，老大，狼王，罗马王子 11号 塔代伊：马脸 12号 皮波罗：菠萝 13号 莫塔：小莫，莫帅，莫莫 14号 菲利佩：断腿男 15号 洛里亚：萝莉，洛神，老李 16号 德罗西：小德，德子，胖子 17号 里瑟：猛男 19号 巴普蒂斯塔：野兽，巴普熊 20号 佩罗塔：P20 21号 迪亚穆特内：小黑，迪迪，黑迪 22号 托内托：TNT 23号 蒙特拉：小飞机 24号 梅内兹：梅子 25号 亚瑟：亚瑟王 26号 皮特：外星人 27号 塞尔吉奥：陪练 32号 多尼：多多 33号 布里吉：里脊，铁面 35号 贝尔托拉奇：贝贝 36号 布罗斯科：小布 37号 克雷森齐：小克 38号 达历桑德罗：大头 77号 卡塞蒂：卡帅
280 days ago
1）睡到自然醒然后看了最近议论最多的《疯狂的赛车》，没有《疯狂的石头》搞笑，但是故事性更强，看起来很带劲，还有大部分场景都比较阴森，且有点血性，还算没有影响整个故事。好久没有看到“董雷”的表演了，这哥们演坏蛋真是不赖。 2）吃了午饭上baidu看了一些影评还有一些和《疯狂的石头》有关联的地方，然后就把《石头》也看了一遍，温习一下感觉真不错，有些情节设计真是难以超越的。 3）下午又被叫去电影院看，本人不是很喜欢看恐怖片的，没想到被拉去才知道要看的两场都是恐怖片。先说《Friday the 13th》，讲杀人恶魔Jason的，估计很多人都看过以前的几部。坐在电影院前排那声音震撼的真是吓人。不过美国的这种电影剧情都差不多，很暴力很血腥,反而没有多少恐怖惊悚的感觉，日本香港的恐怖片情节上设置比较多，美国这一部说白了就是从头到尾杀8个人，one by one。美国观众估计都习惯了，多大的小娃也带进来看，好多老夫老妻也来，真是服了，看到恐怖的地方惊叫中还有老美发笑，我觉得更恐怖。 4）然后接着看3D的《My Bloody Valentine》这部就有很多出新的地方，矿难后的猜疑，恐怖中还有悬疑，最重要的就恐怖片的3D效果，这种真场景的3D确实不如动画3D看起来色彩视觉更舒服，但是怎么说，就感觉看话剧一样，子弹朝你飞来就不说了，血溅一脸或者看到立体的心脏被挖出还真有点吓人。据说上映这一阵票房很不错，国内估计不会上映吧。 下次就等着看《街头霸王：春丽传奇》(Street Fighter: The Legend of Chun-Li)，看到预告了，怎么全是老美演员。然后还有发哥的《龙珠》。 看完两部恐怖片大家都总结出来在美国你要是真碰上杀人哭天喊地都碰不到一个人来救你。就像电影里面演的，警察出警也就1－2人还要开车很远。所以决定珍惜生命美餐一顿，对得起自己活着就好 —_—！ 5）回家又看了《赤壁》，总体上比第一部好不少，要把一大堆故事2小时讲完也不容易，还要该渲染的就渲染，很多人说烂，我觉得还算可以接受，总比什么《夜宴》《无极》强。编剧怎么编咱就不说了，一些语言还算蛮搞笑的，比如孔明说：“什么都略懂一点，生活更多彩一些。”这话不错，可以当签名档... ...
