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2 days ago
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13 days ago
Comment méditer et respirer en marchant ? LA MÉDITATION ACTIVE La méditation peut se faire en position assise, mais aussi à travers la marche. C’est un support sur lequel vous pouvez prendre appui pour y poser votre conscience. Découvrez, pratiquez la méditation active sur le chemin pour aller travailler, en faisant vos courses, en allant vous promener. Comment commencer cette marche méditative et active ? Partez de la marche méditative La marche est un merveilleux moment. La marche a toujours favorisé la détente et la réflexion. Des générations de pèlerins bien avant Saint-Jacques de Compostelle ont expérimenté le cheminement intérieur à travers le cheminement d’un lieu à un autre Pour les personnes raides, le corps est moins tendu en marchant qu’en position assise au sol. Il bouge. Ce mouvement corporel met en marche des mouvements de conscience. La position Observez votre verticalité. Prenez une position droite sans tension. La tête ne doit pas se pencher en avant. Elle ...
14 days ago
L'un des légumes les plus utilisés dans la cuisine japonaise est le radis blanc appelé "Daikon". Ce radis qui ressemble à une grosse carotte n'en est pas une et est bien un radis japonais. Il peut être de chair noire, rose ou verte, mais on le trouve le plus souvent à chair blanche (le plus répandu). Ce radis japonais mesure environ 30 cm de long et est effilé comme une carotte. On distingue deux parties dans ce Daikon : la partie haute et la partie basse. Chacune a un goût qui lui est propre et n'est pas employée dans les mêmes plats japonais. En effet, la partie haute est souvent plus sucrée, ce qui permet d'adoucir des sauces ou de le mettre dans certaines soupes épicées ou avec des aliments japonais saumurés. Tandis que la partie basse plus piquante est souvent râpée et mangée avec une citronnelle. Ce radis a des vertus médicinales car il contient de la vitamine C et il permet une meilleure digestion. Ce radis peut être conservé en saumure mais va prendre une ...
20 days ago
Depuis le XVIIème siècle, les Bénédictines de Notre-Dame du Calvaire fabriquent ce produit naturel riche en huiles essentielles. Après un accident de carrosse l'ayant blessée à la jambe, Madame de Sévigné eut recours à l'Eau d'Emeraude. Elle en a fait l'éloge dans deux lettres à sa fille : « Je mets d'une Eau d'Emeraude si agréable... sur ma jambe... elle console et perfectionne tout. » (20 juin et 1er juillet 1685). Au Xxème siècle, des analyses précises ont pu être réalisées permettant d'identifier les principaux composants des huiles essentielles des plantes utilisées. Des tests évaluant l'efficacité de l'Eau d'Emeraude ont été effectués scientifiquement avec succès. Découvrez les bienfaits de l'Eau d'Emeraude : - En compresse, l'Eau d'Emeraude, grâce à ses propriétés purifiantes, calmantes et apaisantes, contribue à soulager vos petits problèmes cutanés. Elle est très utile pour nettoyer les égratignures, les peaux jeunes à problèmes, par exemple. - ...
25 days ago
La Gelée Royale est un produit naturel rare secrété par les glandes pharyngiennes des jeunes abeilles nourricières. La Reine des abeilles qui s’en nourrit exclusivement vit 40 fois plus longtemps que les autres abeilles. Elle contient des acides aminés dont les 8 acides aminés essentiels, des lipides riches en acides gras essentiels, des vitamines du groupe B (B3, B5, B8, B9), des vitamines (A, C, E et D), des oligo-éléments (cuivre, fer, phosphore …). Principales propriétés : - Grâce à ces vertus antibiotique et antibactérienne, elle aide à lutter efficacement contre certains virus, herpès et grippe, par exemple. - Stimule l’appétit. - Augmente la résistance au froid et renforce les défenses naturelles. - Accroît la vitalité en général. - Stimule la bonne humeur et chasse le stress. La Gelée Royale peut profiter à tous ceux qui veulent augmenter leur vitalité : enfants, adultes et personnes âgées devraient en faire des cures régulières. Pour préserver ses propriétés ...
