Add to My MSN

Click OK to add this content

Content Preview: rss

438 days ago

12/09/2008 GLI IMOLA CITY RUNNERS, CARICHI DI ALLENAMENTO, AFFRONTANO LA LORO TERZA FATICA STAGIONALE IN MENO DI UN MESE. QUESTA VOLTA SIAMO A S.PROSPERO E LA GARA DISTA 7 Km, LEGGERMENTE PIU' CORTA RISPETTO ALLE ALTRE, GLI ATLETI AFFRONTERANNO UN TRACCIATO COMPLETAMENTE PIANEGGIANTE CON QUALCHE TRATTO IN STERRATO. LA SQUADRA APROFITTA DELL'APPUNTAMENTO ODIERNO PER PRESENTARE UFFICIALMENTE IL LOGO DEL LORO TEAM E PUNTA A PIAZZARE ALMENO UN ATLETA NELLE PRIME 40 POSIZIONI, CHE GARANTIREBBE UN PREMIO E UNA CERTA VISIBILITA' DELLA NEO SQUADRA NEL PANORAMA PODISTICO REGIONALE. PER RAGGIUNGERE QUESTO OBBIETTIVO ANCHE L'ALLENATORE MATTEO VILLA PARTECIPA ALLA COMPETIZIONE CERCANDO DI STIMOLARE MAGGIORMENTE I PROPRI ATLETI E COMUNQUE CERCARE UN BUON PIAZZAMENTO PER LA SUA PRIMA GARA. MA ORA PASSIAMO AI CLASSICI MOMENTI DEL PRE-GARA: LA GARA, CORSA DA UN CENTINAIO DI ATLETI,E' STATA VINTA DA..... CAVINA LUCA (26'35"), GRAZIE A UN'OTTIMA PARTE FINALE, RIESCE A ...

2° GARA - MORDANO (8 Km)

444 days ago

05/09/2008 - MORDANO CONTINUANO I TEST PER GLI "IMOLA CITY RUNNERS" CHE A UNA SOLA SETTIMANA DALLA GARA DI CASTEL BOLOGNESE SI CIMENTANO IN UN'ALTRA PROVA, LEGGERMENTE PIU' LUNGA (8 Km), A MORDANO. LA SQUADRA PER L'OCCASIONE HA PRESENTATO ANCHE IL NUOVO ALLENATORE, VILLA MATTEO, DA CUI CI ASPETTIAMO GRANDI MIGLIORAMENTI NELLA PREPARAZIONE DEGLI ATLETI. MA ORA VEDIAMO LE SENSAZIONI DEI NOSTRI ATLETI POCHE ORE PRIMA DELLA GARA: LA GARA, PARTITA ALLE ORE 19.20, PRESENTA UN PERCORSO COMPLETAMENTE PIANEGGIANTE CHE ATTRAVERSA LE CITTADINE DI MORDANO E BUBANO; COMPLESSIVAMENTE LUNGO 8Km. E' STATA VINTA DA Gianni Bruzzi IN 26'19", ALLE SUE SPALLE Claudio Valeri IN 27'02" E TERZO Fattori IN 27'26" . IL PIAZZAMENTO MIGLIORE DEGLI IMOLA CITY RUNNERS LO HA AVUTO CAVINA LUCA CHE CHIUDE 30° IN 31'20" LORETI SIMONE TERMINA LA GARA IN 35'20" E POCO DISTANTE SANTANDREA MATTIA RAGGIUNGE IL TRAGUARDO IN 36'40" ORA I ...

1° GARA - CASTEL BOLOGNESE (7.5 Km)

450 days ago

29/08/2008 - CASTEL BOLOGNESE PRIMA GARA STAGIONALE PER CAVO,SANTO E RANDY CHE TESTANO LA LORO PRIMA SETTIMANA DI ALLENAMENTO IN UNA CORSA PODISTICA DI 7.5 KM COMPLETAMENTE PIANEGGIANTE, UNA GARA CHE SERVE A FARE DELL'ESPERIENZA E CAPIRE IL LIVELLO DI PODISTI MOLTO PIU' ESPERTI E ALLENATI DI LORO. MA ORA VEDIAMO LE SENSAZIONI DEI NOSTRI ATLETI POCHE ORE PRIMA DELLA GARA: LA GARA COMINCIATA ALLE 19.45; VINTA DALL'ATLETA DI CASA Claudio Valeri IN 24'30", SECONDA PIAZZA PER Flavio Monteruccioli IN 24'50" E IL TERZO POSTO DI Alan Severi IN 25'02". I NOSTRI TRE ATLETI SI SONO BEN COMPORTATI CON LE RISPETTIVE PRESTAZIONI: CAVINA LUCA 29'11" LORETI SIMONE 32'00" SANTANDREA MATTIA 33'50" ORA VEDIAMO I COMMENTI A FINE GARA: ORA PASSIAMO ALLE PAGELLE E ANALISI TECNICA DI SANTANDREA MATTIA: Cavina Luca : alla partenza è sicuramente quello con la migliore preparazione e la più ...

IT'S TIME TO RUN

452 days ago

UNO DEI LAVORI CHE MI SONO PROMESSO DI FARE IN QUESTE ULTIME SETTIMANE DI VACANZE E' QUELLO DI METTERE UN PO' A POSTO LA MIA CAMERA E DI DISINFESTARLA DA TUTTI GLI APPUNTI DI QUESTI ANNI DI SUPERIORI...ALLA FINE HO RINVIATO QUEL LAVORO A UN'ALTRO GIORNO HO SVUOTATO I MIEI CASSETTI CON TUTTA LA ROBA DEL NUOTO...NON E' STATO PER NIENTE FACILE...TUTTE LE MIE CUFFIE (MERDA QUANTE NE HO....MINIMO 30 !!!!!) I MIEI COSTUMI, I MIEI OCCHIALINI (QUELLI DISTRUTTI DA ALLENAMENTO E QUELLI DA GARA), I MIEI COSTUMI, LE TANTO ODIATE PINNETTE E LE PALETTE, MA SOPRATUTTO LA MIA SUPER MUTA....12 ANNI DI NUOTO MESSI VIA IN 5 MINUTI, POSTI IN UNO SCATOLONE E PORTATO IN GARAGE....HO ANCHE FATTO UNA FOTO SIGNIFICATIVA... PER CHI NON L'AVESSE CAPITA...HO APPESO IL COSTUME CUFFIA ED OCCHIALINI AL CHIODO... E' OVVIO CHE NON SIA FACILE ABBANDONARE UNO SPORT CHE HAI FATTO PER 12 ANNI, MA SONO CONVINTO DELLA MIA SCELTA...NE E' STATA UNA PROVA L'ALTRA SERA, QUANDO IO E SANTO AL DOLCE VITA CI SIAMO ...

CAPITOLO II

454 days ago

RISCRIVERE SU QUESTO BLOG E' UN PO' COME RIAPRIRE LO SCATOLONE IMPOLVERATO IN SOFFITTA....VECCHIO MA CHE CONTIENE UN MUCCHIO DI RICORDI, CHE PIACEVOLI O NO SONO SEMPRE IMPORTANTISIMI . ABBANDONANDO QUESTI DISCORSI FILOSOFICI DEVO AGGIORNARVI SU UN PO' DI COSUCCIE: PER COMINCIARE, L'OSTACOLO PIU' TOSTO PER TUTTI GLI STUDENTI SONO RIUSCITO A SUPERARLO ANCHE IO...DOPO PAURE,DOLORI E SOFFERENZE...QUEL CAVOLO DI PEZZO DI CARTA CHIAMATO DIPLOMA CE L'HO !!!! LA MATURITA' E' ANDATA BENE ...72... E' STATA DURA MA ALLA FINE E' ANDATO TUTTO BENE...ORA SONO UFFICIALMENTE UN "Perito Industriale Capotecnico Specializzato In Elettronica e Telecomunicazioni" ....CHE SBORATA !!!! AVER FINITO LA SCUOLA OBBLIGATORIA E' UNA BELLA SENSAZIONE, MA ALLA FINE...QUESTI 5 ANNI DI ITIS (MA SOPRATUTTO GLI ULTIMI 3) SONO STATI VERAMENTE IMPORTANTI ED UNICI...E AD ESSERE SINCERO UN PO' DI TRISTEZZA VIENE, A PENSARE CHE NN TORNERO' PIU' A PRENDERE IL CAFFE' CON DINO DALLA SANDRA AL BAR, ALLA ...