My MSN

Click OK to add this content

 
Content Preview: rss
-+3-Day Diet
385 days ago
http://www.3-day-diet-plan.com/   3 วัน น้ำหนักลด 2 ปอนด์   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   Day 1   9:15am: 1 cup of tea, 1 slice of toast, 1/4 ส้มโอ   10:30am: 1 cup of tea 1pm: 1 slice toast, 1/2 cup tuna, 1 cup tea   3:45pm: 1 coke zero 6pm: 3 oz. any lean meat, 1 cup green beans, 1 cup carrots, 1 apple, 1 blueberry (1 piece!)   No exercise :(   น้ำหนักลด 1 ปอนด์ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   Day 2   10am: 1 egg, 1 toast, 1 banana   12pm: 1 coke zero   2:30pm: 5 saltine crackers, 1 cup of tuna 3:10pm: water, 5pm: coke zero   7pm: 2 beef franks, 1/2 cup carrots, 1 cup broccoli   Exercise: 32 minutes eliptrical (280 Cal) 15 laps swimming   น้ำหนักลด 0 ปอนด์ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   Day 3   8:10am: 5 saltine crackers, 1 slice of american cheese, a banana, water   12:30pm: 1 hard boiled egg, 1 toast, 1 diet coke   5:30pm: 6oz tuna, 1/2 cup carrots, 1 cup cauliflower ...
-+Google's Suggested Search Words for วันเกิด
419 days ago
วันนี้เบื่อ ๆ ก็เลยนึกหาคำมา search google เล่น ก็ได้คำว่า "วันเกิด" เพราะช่วงนี้เพื่อน ๆ เกิดกันเยอะเหลือเกิน เวลาพิมพ์คำเข้าไปใน google เนี่ยะ มันจะมีคำใกล้เคียงหรือคำต่อท้าย มาแนะนำให้ สำหรับคำว่าวันเกิดเนี่ยะ ผลที่ได้เนี่ยะ ก็ทำให้กวางแปลกใจ เลยเอามาแปะให้ดูกัน ไม่ขอออกความคิดเห็นแต่อย่างใด ไม่ได้มีเจตนาโพส ด้วยความชื่นชอบ หรืออคติใด ๆ ทั้งนั้น แค่แปลกใจ
-+อาทิตย์สุดท้ายของการฝึกงาน + พักผ่อน
455 days ago
แฮะ ๆ ไม่ได้เขียนบล๊อกมานาน วันนี้ว่าง เลยเขียนยาว เขียนถึงอาทิตย์ที่ผ่านมา มีเวลาเยอะ ก็งี้แหละเนอะ อ้อ พยายามแบ่งเป็นหัวข้อ ๆ ตามวันและเรื่องราวคับ โค้งสุดท้าย   เพิ่งฝึกงานเสร็จไปเมื่อวันศุกร์ที่แล้ว อาทิตย์สุดท้ายได้นอนน้อย เพราะพยายามทำงานให้เสร็จ แต่ก็ทำได้ไม่เยอะหรอก ส่วนใหญ่จะคิดโน่นคิดนี่ ไม่ค่อยมีสติ พอช่วงท้ายจริง ๆ เครียดจัด ก็ต้องพยายามจัดการกับตัวเอง ไม่งั้นคงไม่มีงานส่งเลย ก็ตั้งใจว่าต้องทำงานให้ได้ เลยเอา PostIt มาแปะไว้ที่จอ งานละอัน พอแปะครบก็เลือกอันนึง แล้วก็ทำให้เสร็จ ใช้เวลานานก็ต้องปล่อยวาง พยายามไม่คิดถึงอย่างอื่น เอาจนเสร็จ ดึงออกแล้วก็เริ่มงานใหม่ ได้ผลเหมือนกันนะ ถึงแม้จะทำงานได้ไม่หมดตามที่ตั้งใจ แต่ก็ทำให้สงบลง แล้วก็ทำงานได้     เตรียมพร้อม   วันที่ต้องพูดสรุปผลงาน มีคนต้องพูด 5 คน ใน 2 ชั่วโมง ซึ่งมีเวลาแต่ละคนน้อยมาก ก่อนเริ่มกวางก็รู้แล้วว่าต้องวุ่นวาย พอเริ่มต้นก็มีความขัดข้องทางเทคนิคเล็กน้อย เพราะผู้พูดและผู้ฟังกระจายตัวกันอยู่หลายสำนักงาน (ต่างรัฐเลยทีเดียว) ต้องตั้งระบบวีดีโอคอนเฟอเรนซ์ ที่เรียกว่า ...
-+นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ...
486 days ago
เมื่อวันก่อนลองเล่น podcast ดู (เชยมะ ยังไม่เคยใช้เลย อิอิ) มีอันนึงเป็นนิทานสำหรับเด็ก ฟังเพลิน ๆ ดี ก็เลยฟังไปทำงานไป ฟังไปหลายเรื่องเหมือนกัน แต่เรื่องที่สะดุดใจ คือ เรื่องที่ฟังมาตั้งแต่เด็ก ๆ "แจ็คผู้ฆ่ายักษ์" เชื่อว่า เด็กไทยเกืิอบทุกคนต้องเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน เนื้อเรื่องมีประมาณว่า แจ็คกับแม่ ฐานะยากจน วันนึงแจ็คจะนำวัวตัวสุดท้ายที่มีไปแลกเงินหรืออาหารมาเนี่ยะแหละ แต่ไปได้เม็ดถั่วที่มีคนบอกว่าเป็นสิ่งวิเศษมา แม่แจ็คโกรธมากเลยปาถั่วทิ้ง วันรุ่งขึ้น ถั่วนั้นกลายเป็นถั่วต้นใหญ่สูงสุดฟ้า แจ็คลองปีนขั้นไป พบบ้านยักษ์ แล้วก็ขโมยทองของยักษ์มา เอากลับมาบ้าน พอทองหมด ก็ปีนกลับขึ้นไปขโมย ไก่ที่ไข่เป็นทอง พิณทองร้องได้ สุดท้ายยักษ์ก็รู้ตัว แล้วก็ไล่ตามแจ็คลงต้นถั่วมา แต่แจ็คก็โค่นต้นถั่ว แล้วยักษ์ก็ตาย ที่สะดุดใจคือ นิทานเรื่องนี้มันสอนอะไร (ดีๆ) บ้าง
-+ลดน้ำหนักแบบสบาย ๆ
571 days ago
เคยเทียบน้ำหนักก่อนนอนแล้วก็หลังตื่นนอนหรือเปล่าคะ กวางชั่งมาหลายทีแล้ว นอน 8 ชม น้ำหนักลดไป 1 ปอนด์ อืม อย่างงี้ว่าง ๆ หาเวลานอนสัก 24 ชม ดีกว่า คง ลดได้สาม ปอนด์ อิอิ
© 2009 MicrosoftMicrosoft