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5 days ago
Miro el mar, y pienso en la empatía. Sentada en la playa mirando las olas romper contra la rocas, sé que de un momento a otro esa enorme masa de agua cambiará de forma, transformandose a sí misma. Como las mareas cambian y las corrientes van y vienen, todo fluye moviéndose, rearmándose a sí mismo. Las nubes proyectan su propia sombras en la superficie del agua, mientras los brillantes rayos del sol crean zonas de color turquesa de fulgurante luz. Por la noche, desde lejos, el agua parece un cristal sobre el que la luna traza su camino de plata. Mirando el mar desde mi lugar en la playa, me calma el pensamiento de que conozco y comprendo sus profundidades. Sin embargo, en cada brizna de conocimiento hay incontables misterios por explorar. Lo mismo sucede con los seres humanos. Mirando al exterior podemos convencernos de que conocemos las profundidades. ¿Con cuantas frecuencia obserbamos a las gentes e ...140 days ago
DURANTE UN TIEMPO ME MANTENDRÉ ALEJADA DE LOS ESPACIOS, POR MOTIVOS PERSONALES. SERÁ TRISTE PORQUE TENGO MUY BUEN@S AMIG@S. ESPERO VOLVER A LA MAYOR BREVEDAD POSIBLE. UN FUERTE ABRAZO. MARÍA.144 days ago
MM MEDITACIÓN Busca una posición cómoda para tu cuerpo. Respira profundamente tres o cuatro veces para relajar tus músculos. Manteniendo los ojos cerrados, repite tu afirmación con lentitud... 1º Respiración profunda por la nariz, llena cuenta 9, vacía cuenta 9, así para atrás. Meditación; fijará la atención sobre un objeto, cuando hayamos conseguido meditar por un tiempo sobre un objeto, intentaremos verlo con los ojos de la mente tras cerrar los ojos, y continuar así la meditación, cuanto más podamos imaginar el objeto de la meditación. La visualización; si se lleva a buen nivel, abre las puertas a la posibilidad de muchas realizaciones sucesivas. El paso siguiente será el de eliminar, durate la meditación cualquier objeto de la mente creando el vacío mental, esto resulta difícil al principio, con esta meditación profunda, trascendental, muchas de nuestras facultades latentes ...150 days ago
AMOR Éste surge entre la rutina de la vida, con pequeños detalles que nos hacen detenernos en el camino y acercanos a alguién que de pronto se vuelve importante... Pero el amor solo se realiza a través del respeto, la comunicación, la convivencia, la paciencia, el dialogo, la voluntad, y el tiempo. Para que sea amor hay que expresarlo! hay que intentarlo! hay que vivirlo!. Porque cuando sientes amor te llenas de ganas de vivir y descubres que dentro de tí hay más cosas buena de lo que te hubieras imaginado, porque cuando encuentras a la persona correcta, y ella te encuentra a tí, ambos crecen en espiritu día a día, y se convierten en mejores personas... ESA ES LA MAGIA DEL AMOR. Así que si un día crees encontrarlo... NO LO DEJES IR !!!156 days ago
Lo que no tiene solución hay que dejarlo de lado El ser humano vive en constante búsqueda, su interior es insaciable, siempre está añorando aquello que no tiene, indagando salidas y soluciones, dependiendo de ello su felicidad y aún sus reacciones. Es más fácil pensar en lo que no tenemos o nos hace falta, así sea poco; centramos la atención en los vacíos y carencias, convirtiéndolos en indispensables para sentirnos realizados, dejando todo lo demás que poseemos aun lado. Muchas veces en esa búsqueda angustiosa, dejamos ir lo valioso que ya teníamos, porque se nos va la vida buscando quizás una solución donde no la hay, queriendo encontrar algo que tal vez no está; esperando lo que posiblemente nunca vendrá. Y nos echamos a morir estando vivos, se nos van los mejores años y nos perdemos de mil cosas por no valorar y cuidar lo precioso que poseíamos, tan solo porque fijamos toda nuestra atención en aquello que carecíamos. Es bueno ...
